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下面附上一則新聞讓大家了解時事
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】「分娩」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外，藥膳食療也是不錯選擇。
中醫師吳明珠強調，坐月子自古就有，主要是輔助產後婦女調理虛弱體質，其中包括藥補、食補及生活起居的調適。從中醫的觀點來看，女性產後的體質屬「多虛多瘀」，藥補的特點即是「袪瘀補虛」，其中又以生化湯為藥補代表方。
生化湯／藥補調體質
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功效：活血止痛、促進子宮惡露排出、增強子宮收縮能力。
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材料：當歸、桃仁、益母草、澤蘭、荊芥各3錢、川芎、炮薑各1錢、香附、延胡索各2錢、炙甘草1錢半。
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做法：將所有藥材加500c.c.水浸泡約30分鐘，以大火煮滾，轉小火燜煮約45分鐘，取第1次藥液。再次加水蓋過藥材，以大火煮沸，轉小火燜煮約1小時，取第2次藥液。將第1次與第2次藥液混和，再分成早中晚3次吃，飯後30分鐘內喝完。
要注意的是，許多人烹煮坐月子的藥膳時，常會加入太多酒精，甚至是純酒料理，事實上酒精只是藥引，最多加2湯匙的分量即可。另外，剖腹產的產婦生完2周內，要切忌食物加入酒精，以免影響傷口恢復。
坐月子期間忌生冷 掌握少量多餐
同時，坐月子期間應避免攝食生冷食物。中醫主張，產後飲食宜溫，過於生冷的食物，不宜多吃。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的消散。
另外，坐月子「補」的關鍵不在「多吃」，而是「均衡」，且應「少量多餐，補充優質蛋白質」，平日可選平性、熱性的水果，如蘋果、芭樂等，並放在中午時間吃。白菜、芹菜、蘿蔔、蓮藕、瓜果類等屬寒涼性的蔬菜，體質較虛者最好少吃。
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促轉會驚傳打侯友宜 張天欽道歉請辭
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】促轉會成民進黨選戰打手？促轉會副主委張天欽點名要追究，在白色恐怖時期曾任檢警的國民黨籍新北市長候選人侯友宜的政治責任。國民黨立法院黨團總召江啟臣12日召開記者會批評，號稱立場獨立超然的促轉會，居然淪為政治打手，根本就是民進黨的附隨組織。同黨立委曾銘宗也說，促轉會打擊特定對象，囂張至極，張天欽必須即日起下台。張天欽稍晚發表道歉聲明，並辭去副主委一職。
有媒體報導，促轉會正在擬定有關白色恐怖時期的人事清查法案，並參照比照前東歐共產國家的「除垢法」，對白色恐怖時期的加害者，包括當初的檢察官、法官，或警總等情治機關人員，進行身分認定與責任追究。因侯友宜在白恐時期曾任檢警，促轉會副主委張天欽在一次會議時，點名「國民黨新北市長參選人侯友宜就是轉型正義最惡劣的例子」，並直指，「這個如果沒有操作，很可惜！」。
國民黨立法院黨團總召江啟臣12日召開記者會怒批，號稱立場獨立超然的促轉會，居然淪為政治打手，如此的醜陋不堪，這對過去對台灣民主做出貢獻的前輩，情何以堪！促轉會還大剌剌地指出，民進黨在立法院的8位立委將做為側翼助攻，亟欲攻擊侯友宜，這個自詡民主進步的政黨，根本就是「民主奧步黨」。
江啟臣表示，根據媒體所披露的會議對話逐字記錄，張天欽根本就自詡為東廠，就是要當選戰打手，目標就是鎖定侯友宜，簡直就是民進黨的附隨組織、製造政治對立。
國民黨立法院黨團書記長曾銘宗曾銘宗說，張天欽是賴清德及蔡英文任命，他要求兩人向各界講清楚說明白，為何任用此種失格的政務官？明目張膽，以促進轉型正義之名，行清算鬥爭之實。這必須向國人交代清楚，國民黨團絶對盡全力追究到底。
張天欽稍晚也發表聲明請辭。他說，促轉會單位職員大多兢兢業業與時間賽跑，期盼在二年內完成總結報告，不應受此爆料錄音波及，損及公信力。對此，他感到非常抱歉，並已經向黃煌雄主委口頭請辭，辭去副主委一職，以負起政務官應有的責任，期盼藉此消弭相關疑慮，化解對立。
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