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下面附上一則新聞讓大家了解時事
習視察東北談自力更生 紐時：反擊川普
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美中貿易戰情勢緊繃之際，大陸國家主席習近平這兩天到東北視察，他不但走進農田跟農民聊天，還坐進大陸自行研發的武裝直升機，戴上頭盔，紐約時報解讀這是習近平要打造民粹主義形象來反擊川普，因為在大陸官方照片中所營造的習近平形象，跟毛澤東時期的宣傳海報十分相似。
超低空飛掠、發射熱焰彈，解放軍79集團軍轄下，大陸最新的國產武裝直生機，賣力展示性能，因為地面上帶著墨鏡視察的可是大陸中央軍委主席習近平，不只坐在觀禮台上看，在大陸央視新聞聯播的畫面中習近平還坐進武直10駕駛艙，戴上能遙控前方機砲的頭盔，根據大陸媒體報導，習近平是從25日開始前往東北視察，除了國產武器之外，還到當地接近豐收期的稻田中，跟操作大陸國產聯合收割機的駕駛員談話。
大陸國家主席習近平：「中國人要把飯碗端在自己手裡，而且要裝自己的糧食。」
習近平談話中，一再強調自立更生，紐約時報解讀這是要回應美國總統川普掀起的貿易戰，報導中還把習近平視察的官方照片，拿來跟毛澤東時期的宣傳海報作對比，認為不但構圖風格相似，背景多出的一整排聯合收割機，更要強調中國大陸科技進步，大陸官方媒體則強調習近平4天內視察東北三省，是要在貿易保護主義抬頭的國際背景下振興東北經濟。
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澱粉類食物會餵大癌細胞？ 胡扯
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記者陳金龍／台中報導
生酮飲食發燒，有的癌友聽信「吃碳水化合物會餵大癌細胞，認為限制攝取碳水化合物的生酮飲食比較好」。光田綜合醫院營養師蔡慧君表示，攝取碳水化合物與癌細胞無關，癌友飲食最重要的是營養均衡，尤其化療時胃口不佳，「吃得好」且「吃得下」能維持體力最重要。
蔡慧君指出，人體熱量主要來自攝取 3大營養素：醣類（即碳水化合物）、脂肪、蛋白質。生酮飲食簡單來說就是少吃醣類，以脂肪作為主要能量來源，然而這樣的飲食並不適合癌友，因多數癌友食慾不好，特別是在化療期間胃口盡失，高脂肪不僅難以消化，也易感到腸胃不適，反而讓癌友更不願意進食，變成營養不良，無助抗癌。
吃得好、吃得下最重要，蔡慧君提供癌友飲食攝取、治療副作用處置及促進活動參考，她說，優質蛋白質有豆、魚、肉、蛋及奶類。病友在治療過程中若食慾欠佳，此時「吃得下」且把營養師建議的蛋白質份量吃足最重要。癌友可依喜好選擇前述優質蛋白質來源，不需要限制飲食。
蔡慧君表示，雞蛋是非常容易搭配且易烹煮的食材，可多利用，且 1顆蛋等於 1兩肉的熱量（提供 7克蛋白質），因此飲食中加入蛋，如：蛋花湯、蒸蛋、茶葉蛋或雞蛋粥等都是不錯選擇。植物性蛋白質如：豆腐、豆乾等豆類製品也是很好的選擇。
當因化療引起惡心、嘔吐狀況時，癌友飲食可採少量多餐，或搭配液體營養品補充，幫助在少量的攝取量裡得到最多的熱量及營養。此外，選擇酸味重的食物及調味能改善食慾，飲食溫度可選擇涼或冷的食物，味道比較不明顯，讓治療中味覺改變的病友也能吃得下。
蔡慧君提醒民眾，涼菜不是生食，癌友應避免食用如生菜沙拉、生魚片等生食，尤其是正在化療中的癌友免疫力低，連飲用水都必須煮沸過再喝，不要喝礦泉水。
蔡慧君說，研究發現，重量訓練可減少癌症死亡風險、幫助食慾，還可改善代謝，建議病友在經醫師評估可運動情況下應增加運動量，即使臥床也可在照顧者的協助下做和緩運動。
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