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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白河阿伯的驚嘆號─楊家銘
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阿銘種火龍果不噴藥、不滴除草劑，果園雜草蟲生，連白河阿伯都看不下去。（圖片來源／好農雜誌提供）
古早時期台南白河以產蓮子、蓮藕以及蓮藕粉聞名，約二十五年前政府推廣休閒農業，白河以蓮為主角，導入一鄉一休閒，結合關子嶺溫泉、烏樹林糖廠，推出賞蓮、嚐蓮子餐套裝行程，轟動當年，每到夏天蓮花盛開時節，人潮湧擠，商家生意當然興隆，但是農民獲得了什麼？
稻蓮共生的白河
曾在二○○四年時前往白河，看見在一片翠綠轉黃的稻田中，盛開著蓮花，不解農業後現代，請教當地阿伯，提到當初推廣蓮花節，農民配合擴大種植面積，吸引觀光客前來賞花、用餐，農民希望餐廳業者能夠地產地銷，使用在地農民生產的蓮子烹煮蓮子餐，但是事與願違，業者為了賺更大，使用進口蓮子，於是農民不再配合蓮花節，改回種稻，沒清乾淨的蓮藕，跟隨一期稻作成長，留下稻蓮共生的畫面，深印腦海之中。
過了十多年，農委會全台推出百大青農輔導計畫，小小的白河竟然入選兩位，以下是白河阿伯閒閒沒事，偷偷觀察百大青農的務農日記。
阿伯：「這兩個年輕人頭殼壞了！」
奇怪家銘這個青年，學識不錯，九十九年退伍後沒去城市墮落，留在故鄉白河蘭花生技園區上班，他說公司大、薪水少，領兩萬二沒關係，想學設施栽培、精緻農業，在生技園區工作的台青農工，像他這麼英俊的小生鳳毛麟角，所以來自彰化婷婷玉立的謝汶樺非常欣賞阿銘，兩人越走越近，在共同的理念下，在一個月黑風高下著傾盆大雨的夜，決定攜手一起種植無毒農產品。
阿樺、阿銘「藕達人」的無毒蓮藕粉。（圖片來源／好農雜誌提供）
白河阿伯說：「自從認識阿樺、阿銘後，對於青農返鄉務農碰到的問題有些了解，其中青農少一個伴，也是問題，阿伯很高興看到他們在田園中儷影成雙，不久應該可以喝到喜酒囉～」。
本文轉載自《好農雜誌》
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椎間盤突出 進行頸椎間盤成型手術切除 恢復良好
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51歲的何小姐是網路電腦高度使用者，造成頸椎椎間盤突出，長期為頸部痠痛、左手麻木所苦，遍訪中西醫試過各式療法，不少醫師建議她接受椎間盤切除手術，何小姐不希望切除椎間盤，經中國醫藥大學附設醫院神經外科醫師邱正迪改以椎間盤成型術治療，迄今近兩年復原良好，並改善頭痛、頭暈、失眠、易怒等症狀，生活品質大為提升。
何小姐因工作關係，每天長時間使用電腦，長期下來出現頸部痠痛、左手麻木無力等症狀。她曾尋求推拿、指壓、按摩、中醫、針灸等民俗療法，也看過很多西醫師，經過X光、電腦斷層、核磁共振等影像檢查，多數醫生診斷她罹患第六至七節頸椎間盤突出並且有神經壓迫，建議實施椎間盤切除手術，置換成人工椎間盤或放入支架做融合手術。
另一位45歲保險業務員詹先生，車禍後頸部疼痛，甚至需要服用止痛藥未見改善。痛了兩周後，詹先生發現左手舉不起來，趕緊就醫，磁振造影顯示頸部第五至六左側、三至四至五節右側有椎間盤突出。經邱正迪醫師進行椎間盤成型術治療，恢復良好，回到工作崗位。
邱正迪醫師指出，頸椎的椎間盤成型手術是一種兼具物理性及化學性的新式手術，利用電離子汽化技術，讓椎間盤內的髓核汽化，讓突出的椎間盤縮回，改善神經的壓迫，患者可以使用局部麻醉、門診手術，一節椎間盤的治療約三十分鐘，幾乎看不見傷口的存在。
邱正迪醫師表示，頸椎椎間盤成型手術，適合青年、中年罹患頸部椎間盤突出，經保守藥物及復健治療六個月以上無效，卻又尚未嚴重到需置換椎間盤不可的病患。惟不能使用於椎間盤已破裂、過度退化造成的椎間過度狹小，以及退行性骨性壓迫為主的病患，病患須接受醫師專業評估比較適當。
醫師建議，長時間工作需注意不能一直維持相同姿勢，且須有適當的休息與活動，睡眠須留意枕頭對於頸部的支撐，保持良好飲食與適度運動，才能有效減少頸椎椎間盤突出症的發生機率。
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