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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏天喝水不足 當心腎結石找上門
:
（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天是腎結石好發季節。小陳連日莫名腰痛，休息也無法改善，前幾天半夜甚至劇痛到無法入眠而到急診就醫，經影像檢查發現原來是結石作怪。醫師提醒，高溫曝曬或室內空調，造成身體水分大量散失，尿量減少。若沒有適時補充足夠的水分，會造成尿液中的代謝廢物濃度相對提高，增加形成結石機會。
草酸鈣結石和磷酸鈣結石約佔80％
台大醫院新竹分院影像醫學部醫師楊菁華表示，都會區腎結石盛行率約9％。腎結石不一定停留於腎臟，結石有時會隨尿液排出的過程，沈積於輸尿管或膀胱，而成為輸尿管結石或是膀胱結石，這些泌尿道的結石統稱為尿路結石。
隨著結石的成因不同，「石頭」成分也不同。最常見草酸鈣結石和磷酸鈣結石，約佔80％。其餘是感染造成的無機鹼性結石、尿酸結石及少部份遺傳疾病引起的結石。
腎結石症狀 突然疼痛、血尿、發燒
當石頭還小或還在腎臟，有時病人並不感覺痛，或僅隱隱作痛。直到石頭變大到刺激腎臟包膜、或掉到輸尿管造成阻塞，才會有突發性的疼痛。腎結石引起的疼痛多在腰側肋骨，常是突然間產生疼痛，並不會因姿勢轉換就減少疼痛。輸尿管結石引起的疼痛常會延伸至鼠蹊部、男性的睪丸或女性的外陰部。
除了突然襲來的疼痛外，血尿或發燒也是常見症狀。血尿是因石頭隨尿液滑出泌尿道時刮傷管道內壁而造成出血，發燒則可能是因泌尿道感染引起發炎反應的症候。當石頭阻塞輸尿管或膀胱，造成排尿不順，除了腎臟腫大外，也提高泌尿道感染的機會。
可以尿液檢查、腹部X光檢查
臨床上常見病人本身並無結石症狀，是因其他疾病做檢查，才發現有腎結石。例如中老年男性因攝護腺肥大壓迫泌尿道，造成排尿不順暢，做檢查才發現也有結石問題。因為石頭是慢慢累積於膀胱，病人平時沒感覺，一發現常已是大石頭。
楊菁華醫師表示，就醫時需做尿液檢查和腹部X光檢查。尿液檢查主要分析病人是否有血尿與發炎問題；腹部X光則可初步窺見是否有結石，還有結石位置、成分。若初步檢查未能完全確定問題，則會進一步安排腎臟超音波和靜脈注射腎盂攝影。
腎臟超音波、靜脈注射腎盂攝影進一步確定
腎臟超音波最主要是檢查腎臟本身的結石，判斷位置、大小、厚度，但對於輸尿管中下段的確認，便需要靠其他工具輔助。靜脈注射腎盂攝影是為病人注入顯影劑後，拍攝一系列X光，可顯示尿流是否順暢及結石阻塞位置。
電腦斷層攝影則可直接觀察結石對器官造成的影響，同時也可評估是否有其他病症，如膽囊發炎或腹主動脈血管瘤，可減少鑑別診斷所需時間。楊菁華醫師表示，上述各項檢查，醫師會依臨床病徵病程安排檢查，民眾若有疑問，可與醫師共同討論。
別把護唇膏長期放包包！小心染上這些「髒東西」
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現在很多護唇膏不是條狀，而是瓶罐狀，不方便直接塗抹，得用手來塗。這安全嗎？
A 你的手跟那罐護唇膏都是細菌、病毒及各種微生物的溫床。
所以想像一下，當你的手接觸到護唇膏之後，再塗到嘴唇上，這些病菌就轉移到嘴唇上，隨後進入你的身體。美國《預防》雜誌採訪哥倫比亞大學感染症教授拉森（Elaine Larson）提醒，就算護唇膏上有抗菌成分能避免細菌孳生，仍無法避免手上的細菌藉由這個動作被帶到嘴唇上。
最糟的情況是，手接觸到門把、扶手，甚至手機之後，就可能沾染上鏈球菌或葡萄球菌。喬治華盛頓大學皮膚科醫師佛萊德曼（Adam Friedman）指出，葡萄球菌可能引發肺炎，而某些鏈球菌則會導致咽喉炎、結膜炎、腦膜炎，嚴重甚至有可能感染壞死性筋膜炎（俗稱「食肉病」）。
別把護唇膏長期放包包
當然，這是最嚴重的情況。一般而言，用手塗唇膏只是會有較高機率感染普通的感冒，或是腸胃不適。
佛萊德曼建議，要用手塗護唇膏前，最好還是先把手徹底洗淨後再塗抹護唇膏。而且，如果你又是會把護唇膏長期收在包包裡的女生，小心，你的護唇膏可能比公廁的馬桶還髒。
過去，專家們總認為，細菌一旦接觸到外界環境，很快就會死亡。但2013年《感染與免疫（Infection and Immunity）》期刊發表一項研究指出，病菌可以在宿主的體外存活數週，甚至數月。而佛萊德曼認為，護唇膏裡的某些成分可能也提供這些病菌存活的絕佳條件；所以護唇膏使用愈久，愈有機會染上這些「髒東西」。
解決辦法？捨棄罐狀護唇膏，改用條狀吧，即使那罐護唇膏的味道你很喜歡、顏色也最適合你。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
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